Kā izvēlēties sporta apavus - ikdienai, treniņiem un sportam

Sporta apavi mūsdienās vairs nav domāti tikai sporta zālei vai treniņiem. Tos nēsā ikdienā, darbā, pastaigās, ceļojumos un dažādos sporta veidos. Tieši tāpēc bieži rodas jautājums - kādus sporta apavus izvēlēties, lai tie būtu gan ērti, gan piemēroti tieši tavām vajadzībām?

Šajā rakstā paskaidrosim:

• ar ko atšķiras sporta apavi ikdienai, treniņiem un sportam;
• kā izvēlēties piemērotāko modeli;
• kā izvairīties no biežākajām kļūdām.

Ikdienas sporta apavi ir paredzēti ilgstošai valkāšanai - staigāšanai, darbam, brīvajam laikam.

Galvenās īpašības:

• mīksta un ērta zole;

• labs amortizācijas līmenis;

• elpojoši materiāli;

• universāls dizains, ko var saskaņot ar ikdienas apģērbu.

Šie apavi nav paredzēti intensīvam sportam, bet tie ir ideāli, ja:

• daudz staigā;

• pavadi dienu kustībā;

• vēlies komfortu bez sportiska pārslodzes.

Skatīt piemērotus modeļus: Sporta apavi ikdienai

Treniņu apavi ir izstrādāti, lai nodrošinātu drošību un stabilitāti kustību laikā.

Tie ir piemēroti:

• fitnesam;

• treniņiem sporta zālē;

• funkcionālajiem treniņiem;

• grupu nodarbībām.

Svarīgākās atšķirības:

• stingrāka zole nekā ikdienas apavos;

• labāks sānu atbalsts;

• stabila papēža daļa;

• mazāka amortizācija nekā skriešanas apavos.

Apskati: Fitnesa apavi un Sporta apavi treniņiem

Ja sporto regulāri, ir svarīgi izvēlēties apavus, kas paredzēti tieši konkrētajai aktivitātei.

Skriešanas apavi

Skriešanas apavi ir veidoti, lai samazinātu slodzi uz locītavām un nodrošinātu komfortu ilgākos treniņos.

Raksturīgi:

• augsta amortizācija;

• viegls svars;

• elastīga zole;

• laba triecienu absorbcija.

Skatīt: Skriešanas apavi

Šiem apaviem svarīga ir:

• saķere ar grīdu;

• ātra reakcija;

• stabilitāte straujās kustībās.

Skatīt:

• Volejbola apavi

• Handbola apavi

• Florbola apavi

Piemēroti:

• dabas takām;

• nelīdzenam segumam;

• ilgstošai slodzei.

Bieži pieejami arī Gore-Tex apavi, kas pasargā no mitruma.

Skatīt: Pārgājienu apavi un Gore-Tex apavi

• Izvēlas tikai pēc dizaina;
• Pērk vienus apavus “visam”;
• Izmanto skriešanas apavus fitnesā;
• Izvēlas nepiemērotu izmēru vai pārāk šaurus apavus

Pareizi piemeklēti apavi uzlabo komfortu, samazina traumu risku un padara kustību patīkamāku.

Pirms pirkuma sev uzdod 3 vienkāršus jautājumus:

1. Kam es tos galvenokārt lietošu?

2. Cik bieži un intensīvi sportošu?

3. Vai man svarīgāks komforts vai veiktspēja?

Ja neesi pārliecināts – Sport365 veikalos un e-veikalā vienmēr vari saņemt konsultāciju, lai atrastu tieši sev piemērotākos sporta apavus.

Skati visu piedāvājumu: Sporta apavi Sport365

• Plaša izvēle ikdienai un sportam

• Pazīstami zīmoli par izdevīgām cenām

• Iespēja izmēģināt veikalā

• Profesionāla konsultācija